わたしがととのう毎日のチャクラケア

著者／服部みれい、kai
出版社／徳間書店
サイズ／304ページ 19*13cm
発行(年月)／2026年1月

目に見える世界と目に見えない世界

あなたがネガティブだと感じている性格やコンプレックスのほとんどは、チャクラの乱れが原因だった！　エネルギーのツボであるチャクラを整えれば、あなたの魅力や個性が輝きはじめる。ファッション、SNSの利用法、食生活など、日常の簡単なことでOK。毎日できるメソッドで、わたしが変わる、世界が変わる。「チャクラを整える時代」がやってきた！

「kaiさんは新時代のあたらしいヒーラーです。」（服部みれい）

<目次より>
◆第1章 チャクラについて
主要なチャクラは7つある　
「開きすぎ」「閉じすぎ」とは？　
自分のチャクラの状態を知るチェックシート

◆第2章 第1～第3チャクラ
地に足をつけて生きる／ わたしの中心／ わたしの肉体の中心
第1チャクラ
生きるために必要なプロセスに取り組む
第2チャクラ　
自分らしく生きる／女性性
「快・不快」のリミッターが壊れてしまった人達　　
第3チャクラ　
決断力／男性性
第3チャクラ開きすぎさんが〝男性性〞中心社会を生む　
第1～第3「開きすぎさん」「閉じすぎさん」のチャクラケア　

◆第3章 第4～第5チャクラ
オープンハート／ 自分の想いや考えを人に伝える
第4チャクラ　
あるがままを受け入れる力　　
第5チャクラ　
自分の想いや考えを人に伝える／表現すること　
第４～第５「開きすぎさん」「閉じすぎさん」のチャクラケア　

◆第4章 第6～第7チャクラ
サードアイ＝第3の目／ 閃きと直観
第6チャクラ　
自分の中の真実に目覚める／サードアイ＝第3の目　　
第7チャクラ　
閃きと直観／「目に見えない世界」の存在を受け入れる　
第６～第７「開きすぎさん」「閉じすぎさん」のチャクラケア