脱・筋トレ思考

著者／平尾剛
出版社／ミシマ社
サイズ／200ページ 19*13cm
発行(年月)／2019年8月

身体知とは何か

筋トレ思考(=勝利至上主義、過度な競争主義…)は、心身の感覚をバラバラにする!?　元ラグビー日本代表の著者が、自身の実感と科学的知見をもとに新時代のスポーツのあり方を記す。

現代スポーツには勝利至上主義や商業主義、過度な競争主義がはびこっている。勝利、カネ、優越といった、目に見えてわかりやすい目的を掲げ、それに向けてシンプルな方法で解決を図る考え方を、本書では「筋トレ主義」と呼ぶ。筋肉さえつければパフォーマンスは高まるという単純思考が、スポーツ界でまことしやかに広がりつつあることに、私は一抹の不安を感じている。(略)本書は、スポーツ界のみならずいつしか社会全体にまで広がり、知らず識らずのうちに内面化しつつある、この「筋トレ主義」を乗り越えるための思索である。
(まえがきより)

<目次より>
第1章 脱・筋トレ宣言
第2章 筋トレを警戒する人たち
第3章 豊かな感覚世界をめざして
第4章 「引退後」を言葉にする
第5章　感覚世界の見取り図――始原身体知
第6章　感覚世界の見取り図――形態化身体知・洗練化身体知
終章 脱・筋トレ思考