自由というサプリ

著者／いとうせいこう、星野概念、トミヤマユキコ
出版社／リトルモア
サイズ／272ページ 19*13cm
発行(年月)／2020年4月

調子悪くてあたりまえ

いとうせいこうと星野概念が参加者のお悩みに悩み続ける、人生相談トークショウ「青山多問多答」が本になりました。仕事、恋愛、人間関係、こころの保ちかた…。寄せられる相談に、ああでもないこうでもないと悩み続ける“寄合所”的イベント。「ゆるい」のに、辛い心をほぐすコツや、思いもよらぬ視点にハッとさせられるはず。精神科医・星野さんならではの、きちんとした精神医学のターム解説も。

(星野)「みんなで一人の人の話を聞いて、心配しているという形、すごくいいと思うんですよ。みんなで話を聞いて、みんなで考えると、いろいろな考え方がわいてきたり、ちょっとだけ孤独じゃなくなったりする。」
(いとう)「俺、ものすごく落ち込んで、何をやってもダメだと思ってた時期に、なんでか知らないけど、人生相談をしたいっていうやつが来たのよ。そしたらさ、人って、誰か違う人のことを考えてるとき元気になるんだな、ってわかったの。」

読めばほっとする。ちょっとだけ一人ぼっちじゃなくなる、といいな。

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<関連書籍>
『ラブという薬』
『ないようである、かもしれない』