禅の知恵に学ぶ

著者／山川宗玄
出版社／NHK出版
サイズ／208ページ　18*12cm
発行(年月)／2022年10月

良いも悪いもない世界

心が不安定になりやすい現代で、その教えを日常に取り入れやすいことから世界中で注目を浴びる「禅」。2500年の伝統をもつ仏教において、禅はどのように生まれ現在に至るのか。その歴史と思想の要点のみをコンパクトに概説。禅僧が目指す、豊かに生きることや幸せに生きることとは異なる「己事究明」の道とは何か。「坐禅」「読経」「作務」「食事」……その修行法を理解し、禅における人生の捉え方を体感する。「五分坐れば、五分の仏」「それと一つになる」「他の力で生かしていただく」……40 年以上もの修行を経た高僧が、体得した禅の知恵を実感を込めて語る。意外に知らない「禅」の世界、その扉をひらく入門書。

<目次より>
第1章　禅とは何か
第2章　生きることはすべてが修行
第3章　一寸坐れば一寸の仏ー坐禅・参禅
第4章　それと一つになるー作務・勤行
第5章　いのちをいただくー典座・托鉢
第6章　生かされて生きる