マーマーマガジン for men 第5号【再入荷次第発送】

著者／服部みれい
出版社／エムエム・ブックス
サイズ／96ページ 24.5*17cm
発行(年月)／2025年4月

土の上に身を置くことの何とも言えない安心感

◎総力特集｜僕たちのチャクラケア　いまこそ、チャクラの知恵
監修・執筆＝kai（セラピスト、アーティスト、文筆家）
あらためてチャクラとは？｜3分で早わかり！　7つのチャクラ｜
わたしのチャクラの状態は？　簡単セルフチェック！｜
チャクラ閉じすぎor開きすぎ　14の特徴と傾向!｜現代人に多い4つのタイプ男性編
特別対談　kai×池川明（医師・医学博士）

◎第２特集 ｜4大セルフケア入門 ナビゲーター＝服部福太郎
冷えとり健康法｜ひまし油湿布｜海水温熱｜砂浴

◎インタビュー１｜居相大輝さん（iaiデザイナー）
iai／居相の家づくり「創造し続ける日々」

◎インタビュー２｜小林健二さん（アーティスト）すべては光が見ている夢だとしたら

◎ 鼎談｜父親同士、子育てについて語り合ってみた！ 4人の妻のコメントつき
居相大輝さん（iaiデザイナー）×菊地翔さん（cahier美容師）×
井上博斗さん（トランス・ナヴィゲーター）×聞き手 武山直生（小誌編集部員）

◎new boyのためのholistic life入門 「都市脱出」
内田明夫さん （農家
田附勝さん（写真家）
太田光軌さん（パン職人）
安藤巖乙さん（観光組織職員）

◎連載
Holistic Gear News 　セルフケアグッズ
パーマカルチャーデザイナー大村淳の森のつくりかた！
水は捨てすぎずためすぎず余すところなく利用すべし
ソーヤー・海の共感男子　ジャッジしないための「観察」
曽我部恵一の東京父親日記　シスターの静かな目
ピーター・バラカン  New Morning, New Beginning